Mélange étudiant

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Noix, noix de cajou, noix du Brésil, amandes, noisettes et raisins secs pour une collation de grande qualité, savoureuse et extrêmement nutritive. Des études ont révélé que, lorsqu’on intègre des noix à son alimentation, on peut réduire la quantité de mauvais cholestérol dans le sang et, de fait, les risques de maladies du cœur. Le « bon gras », les protéines et les fibres que contiennent les noix vous aideront à vous sentir rassasié(e) plus longtemps.

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